06月22 氣血充足百病不生 中醫(yī)支招5個秘方

中醫(yī)講“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血相互依存共同保持著我們身體的健康。氣血充足是身體健康的基礎，如果出現(xiàn)了氣虛，血虛或者氣血兩虛的情況，那么自然會影響到身體的健康狀況。那么怎么補氣血呢? 中醫(yī)認為，陰陽和諧，氣血健旺，經(jīng)絡順暢，則百病不生。因此，養(yǎng)足氣血對人體健康至關重要。