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作者: 新漁生物

每個人每天都在吃飯,但并不是所有人都會科學地吃飯。為此,記者邀請?zhí)旖驙I養(yǎng)學會名譽理事長付金如、北京中醫(yī)藥大學養(yǎng)生室教授張湖德、北京朝陽醫(yī)院營養(yǎng)科營養(yǎng)師宋新等幾位專家,一起總結出20條健康飲食的“金標準”。專家指出,這20條中若能達到12條,就算得上達標;若在5條以下,需引起注意,及時糾正。

“倏忽溫風至,因循小暑來?!卑殡S著陣陣熱浪,我們迎來了小暑節(jié)氣?!靶∈畲笫睿险粝轮蟆?,“三伏天”的序幕徐徐拉開。小暑是人體陽氣最旺盛的時候,盛夏時節(jié),養(yǎng)生要先“靜心”。還有什么需要注意的?快來讀一讀!

十幾年前,街上奔跑的孩子多數(shù)還是小“瘦猴”,如今,滿眼望去,“小胖墩兒”越來越多。近日,國家衛(wèi)生和計劃生育委員會公布了全國第五次兒童體格發(fā)育調查結果,兒童肥胖問題再次引起關注。除了中國,管不住的體重正在給全球兒童都帶來極大的精神負擔。

肥胖人口不斷增加,作為一種世界范圍的現(xiàn)象,似乎已經(jīng)讓人們習以為常。但人們對此的認識仍然十分表面。肥胖影響的不僅僅是形體,對健康的威脅也絕不只是看起來那么簡單。事實上,肥胖可引起多種并發(fā)癥,下面就來為大家詳細介紹。

近日,權威醫(yī)學期刊《柳葉刀》發(fā)布了“2015全球疾病負擔研究系列報告”(以下簡稱“報告”),全面描述了全球主要疾病的死亡率和發(fā)病率。中國疾病預防控制中心慢病中心的兩位專家參與了這項全球研究,報告一發(fā)布,記者第一時間對他們進行了采訪。

在日常生活當中,通常高血壓患者或者是高危人群總是出現(xiàn)一些比較明顯的癥狀,而這些癥狀可以說是高血壓在拉響警報,它不僅僅預示著高血壓的發(fā)生,同時也在提醒著你可能會有其他的并發(fā)癥出現(xiàn),所以一定要多加注意。
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