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判斷是否得了高血脂 這些內(nèi)容要知道

判斷是否得了高血脂 這些內(nèi)容要知道

當(dāng)前,高脂血癥(俗稱:高血脂)已經(jīng)成為威脅國(guó)民身體健康的四大危險(xiǎn)因素(高血壓,高血糖、高脂血癥,高尿酸)之一,特別是呈現(xiàn)出越來(lái)越年輕化態(tài)勢(shì)。湖北省第三人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科二區(qū)副主任醫(yī)師方友林來(lái)為大家講講高脂血癥方面的知識(shí)。

高脂血癥的病因和癥狀是什么?

高脂血癥作為慢病之一,是一種與生活方式密切相關(guān)的疾病。中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況調(diào)查顯示,中國(guó)居民膳食結(jié)構(gòu)不合理,畜肉類及油脂消耗過(guò)多,谷類食物消耗偏低。不合理的膳食結(jié)構(gòu)導(dǎo)致國(guó)人攝入飽和脂肪酸和膽固醇過(guò)多,高脂血癥患病率上升明顯。

高脂血癥通常沒有非常典型的臨床表現(xiàn)和臨床體征,大部分是在血脂檢查過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的。高脂血癥和動(dòng)脈粥樣硬化關(guān)系非常密切,很多時(shí)候是在動(dòng)脈粥樣硬化之后,損害了靶器官,出現(xiàn)了冠心病、糖尿病、高血壓等疾病之后,才發(fā)現(xiàn)同時(shí)患有高脂血癥。

高脂血癥的危害有哪些?

高脂血癥之所以會(huì)危害健康,是因?yàn)檠惓J且鹦哪X血管疾病的重要危險(xiǎn)因素。血脂濃度升高或者發(fā)生改變之后,可在血管內(nèi)膜下沉積,使血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化,出現(xiàn)血管斑塊、狹窄,引起很多靶器官缺血甚至梗死,從而導(dǎo)致許多心腦血管疾病,大大增加了冠心病和腦血管疾病的發(fā)病率和病死率。

如果動(dòng)脈一旦出現(xiàn)粥樣硬化,出現(xiàn)了斑塊,會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致組織器官不能得到很好的供血供氧,從而誘發(fā)一系列疾病。比如,常見的腦梗死 、高血壓、冠心病、心肌梗死、外周動(dòng)脈硬化狹窄等,這些疾病都與動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān)。

判斷是否是高脂血癥的標(biāo)準(zhǔn)有哪些?

在日常生活中需要大家及時(shí)做好監(jiān)測(cè),高脂血癥診斷較簡(jiǎn)單,只需在早晨空腹到醫(yī)院抽血化驗(yàn)血脂水平就可以。檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)包括:高膽固醇血癥:血清總膽固醇含量增高,超過(guò)5.72毫摩爾/升,而甘油三酯含量正常,即甘油三酯<1.70毫摩爾/升;高甘油三酯血癥:血清甘油三酯含量增高,超過(guò)1.70毫摩爾/升,而總膽固醇含量正常;混合型高脂血癥:血清總膽固醇和甘油三酯含量均增高,即總膽固醇超過(guò)5.72毫摩爾/升,甘油三酯超過(guò)1.70毫摩爾/升;低高密度脂蛋白血癥:血清高密度脂蛋白-膽固醇(HDL-膽固醇)含量降低,<0,9毫摩爾/升。

高脂血癥患者如何日常管理?

對(duì)于高脂血癥患者而言,需在日常生活中注意合理飲食,適量運(yùn)動(dòng),做到“管住嘴、邁開腿”。對(duì)于不存在家族史或者合并高血壓患者,單純飲食控制能夠顯著降低單純性高脂血癥患者的血清甘油三酯、總膽固醇。

另外,對(duì)高脂血癥患者強(qiáng)調(diào)限制肉、蛋,食用油和甜食攝入量及種類的同時(shí),應(yīng)保持正常日?;顒?dòng),不吃油膩食物、甜食、動(dòng)物內(nèi)臟。對(duì)于合并有高血壓、糖尿病、腦卒中、冠心病或大動(dòng)脈硬化者(頸動(dòng)脈、胸主動(dòng)脈、腎動(dòng)脈、下肢動(dòng)脈等),應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下及早開始藥物治療。

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