12月05 重塑睡眠習(xí)慣，提升你的睡眠質(zhì)量 發(fā)布于 10:10 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 在這個快節(jié)奏的時代，良好的睡眠質(zhì)量成為了許多人心中的奢望。高質(zhì)量的睡眠不僅能夠恢復(fù)體力、增強(qiáng)免疫力，還能提升記憶力、 查看全文
12月04 出現(xiàn)這18種不舒服，或是你缺維生素了！ 發(fā)布于 10:27 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 盡管絕大多數(shù)人現(xiàn)在都能吃到營養(yǎng)豐富的食物，但營養(yǎng)不良仍然是一個非常普遍的現(xiàn)象。血液檢測能確定你是否缺乏某種特定的維生素， 查看全文
12月04 40歲飲食影響70歲健康 發(fā)布于 10:20 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 汽車行駛一定里程后，要進(jìn)行保養(yǎng)以延長使用壽命。我們的身體也一樣，人到中年時經(jīng)歷了各種風(fēng)吹日曬， 查看全文
12月03 一定要趁年輕養(yǎng)成這5個好習(xí)慣 發(fā)布于 11:35 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 三四十歲，是人生的黃金年齡，孔子曰“三十而立，四十不惑”，說明來到這個階段，就應(yīng)該樹立人生的目標(biāo)。對健康而言， 查看全文
12月03 冬天如何呵護(hù)心血管？ 發(fā)布于 11:32 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 在季節(jié)轉(zhuǎn)換、冷空氣活動頻繁的時候，心血管疾病高發(fā)，主要與氣溫低、運(yùn)動少、吃得多、常感染這四個因素有關(guān)。 查看全文
11月29 九三學(xué)社中央副主席叢斌考察九三學(xué)社眉山市委員會同心實(shí)踐基地 發(fā)布于 14:41 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 2024年11月28日下午，全國人大常委會委員、憲法和法律委員會副主任，九三學(xué)社中央副主席，中國工程院院士叢斌，中共眉山市委常委、統(tǒng)戰(zhàn)部部長魯力等一行二十余 查看全文
11月28 奶茶治愈了冬季，卻在5個方面“背刺”健康 發(fā)布于 14:33 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 寒冷的冬天，手捧一杯奶茶成為不少女生的御寒“標(biāo)配”，點(diǎn)單時還常選上“全糖”。但這小小一杯奶茶，已經(jīng)透支了一整天的“添加糖”額度。 查看全文
11月27 中年人最該養(yǎng)成的是這5個習(xí)慣 發(fā)布于 10:22 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 三四十歲，是人生的黃金年齡，孔子曰“三十而立，四十不惑”，說明來到這個階段，就應(yīng)該樹立人生的目標(biāo)。對健康而言， 查看全文
11月26 全民“補(bǔ)鈣”怎么補(bǔ)？最新指南分人群給出精準(zhǔn)指導(dǎo) 發(fā)布于 09:57 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國50歲以上人群骨質(zhì)疏松癥患病率為 19.2%，65歲以上人群為32.0%。鈣作為維護(hù)骨健康的基本元素， 查看全文
11月25 中醫(yī)養(yǎng)生：養(yǎng)“五臟”護(hù)“五體” 發(fā)布于 09:31 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 古人云“骨正筋柔，氣血自流，筋長一寸，壽延十年”。在中醫(yī)學(xué)里，人的皮、肉、筋、骨、脈被稱為“五體”，它們在結(jié)構(gòu)上密不可分， 查看全文
